پاورپوینت تحلیل و بررسی بیماریهای اسکلتی و عضلانی

توضیح کوتاه

پاورپوینت تحلیل و بررسی بیماریهای اسکلتی و عضلانی دارای 48 اسلاید با ظاهری زیبا ، متفاوت ، مفید، مختصر و قابل ویرایش می باشد.

توضیح کامل

پاورپوینت تحلیل و بررسی بیماریهای اسکلتی و عضلانی

فهرست مطالب :

---

بیماریهای اسکلتی- عضلانی
درد گردن
طرز صحیح نشستن
درد گردن و کمر در کار اداری
ورزشهای تقویت کننده عضلات گردن
ورزش شماره1
ورزش شماره2
ورزش شماره3
ورزش شماره 4
ورزش شماره 5
کمر درد
ریشه عصب در وضعیت غیر طبیعی
ریشه عصب در وضعیت طبیعی
ورزش‏های که در کاهش یا پیشگیری از کمردرد مؤثرند
ورزش‏های اولیه
ورزش‏های پس از کاهش درد
سندرم کانال مچ دست
آرنج تنیس بازان
فشار بر روی عصب در آرنج
انگشت ماشه‌ای» در کمین تایپیست‌ها
عوارض چشمی
سندرم چشمی ناشی از کار با کامپیوتر (‏CVS‏) ‏
راهکار
چاقی
فراموشی تنفس در هنگام کار با کامپیوتر
عوارض کار با لپ تاپ
لپ تاپ و مشکلات پوستی
استراحت و کار اداری

 

بخشی از متن پاورپوینت تحلیل و بررسی بیماریهای اسکلتی و عضلانی

---

ورزشهای تقویت کننده عضلات گردن 

در مرحله حادِ درد در گردن انجام ندهید‏
زمان مناسب: درد به طور نسبی تخفیف
هر هنگام که احساس درد کردید: از ادامه کار دست کشیده و با متخصص طب‏کار مشورت کنید

ورزش شماره1

در حالی عضلات کتف‌تان شل می‌باشد، سرتان را به یک طرف بچرخانید تا احساس کشش در گردن کنید، به ‏طوری که نگاهتان به روی کتف و شانه باشد.
 6 ثانیه مکث کنید
این حرکت هر طرف 3 بار
حداقل  3 تا 5 بار در طی روز

قیمت : 27900 تومان

کلمات کلیدی

پاورپوینت بررسی بیماریهای اسکلتی و عضلانی

بیماریهای اسکلتی و عضلانی

دانلود پاورپوینت بیماریهای اسکلتی و عضلانی

پاورپوینت بیماریهای اسکلتی و عضلانی

پاورپوینت در مورد بیماریهای اسکلتی و عضلانی

پاورپوینت درباره بیماریهای اسکلتی و عضلانی

پاورپوینت اختلال عضلانی

پاورپوینت علت اختلالات اسکلتی عضلانی

پاورپوینت اختلالات اسکلتی

بیماریهای اسکلتی عضلانی

دانلود پاورپوینت بیماریهای اسکلتی

پاورپوینت بیماریهای ارتوپدی

بیماریهای عضلانی

بیماریهای اسکلتی و عضلانی